Ljetna njega: Sve za dugo čekano najljepše godišnje doba

Koži u toplom dijelu godine moramo priuštiti prozračnu njegu, ne samo kako bismo je zaštitili već i kako bi ona zasjala u najvećoj mogućoj mjeri. Prioritet tijekom ljeta, ali i u svim razdobljima godine kada UV indeks poraste, mora biti nanošenje odgovarajućeg zaštitnog faktora.

Iako klimatološki nije još u kašnjenju, dolazak ljeta nam je ove godine, barem na kontinentu, zadao prilično muke. Dani i tjedni kišovita vremena više su izgledali kao rana jesen pa smo pomalo i zaboravili da je najbolji dio godine tek pred nama. Dubljim ulaskom u lipanj kratke suknje i haljine, ljetne sandale i šeširi ipak sve više stupaju na scenu umjesto kišobrana i nepropusnih cipela pa se moramo više pobrinuti i za njegu kože i kose kako bismo ih pripremili za nadolazeće vrele dane, bezbrižno sunčanje i kupanje.

Jednako kao što sa sebe skidamo toplu i debelu odjeću koja ustupa mjesto laganijim komadima, tako i koži u toplom dijelu godine moramo priuštiti prozračnu njegu, ne samo kako bismo je zaštitili već i kako bi ona zasjala u najvećoj mogućoj mjeri. Također, svi smo svjesni kako pretjerano izlaganje suncu vodi preuranjenom starenju kože. A ne manje važna je i činjenica da koža tijekom ljeta pomaže u snižavanju tjelesne temperature pa proizvodi više masnoće, što može dovesti do začepljenih pora, akni i drugih upalnih procesa. Srećom, razna djelotvorna rješenja su nam svima na dohvat ruke i o njima ne treba previše razbijati glavu.

Osnovna pravila pripreme kože za tople dane pojašnjava Martina Topčić, vlasnica zagrebačkog Brilliantina beauty centra. Prvi korak u pripremi kože trebao bi biti piling jer se njime uklanjaju mrtve rožnate stanice, a koža je posljedično glatka i spremna za daljnje tretiranje. Osim toga, uklanjanje mrtvih stanica nam omogućuje ravnomjernije tamnjenje. “Čišćenje lica izuzetno je bitan korak jer pore kože oslobađamo od sebuma i nečistoća te nakon toga njega lica koju nanesemo prodire dublje u kožu i daje bolje rezultate. Danas, na veliko zadovoljstvo nas kozmetičara kao i mnogih klijenata, postoje aparati koji u jednom potezu rade piling, pročišćavanje pora i vraćaju neophodnu vlagu licu, a tretmani su vrlo efikasni i ugodni za razliku od mehaničkog čišćenja lica”, objašnjava kozmetičarka Martina dodajući kako je ovakav tretman osnova za daljnju njegu lica te kako nakon temeljitog čišćenja slijedi hidratacija.

PRAVILNA PREHRANA
Ljeti je preporučljivo teške i masnije kreme za lice zamijeniti laganijim hidratantnijim varijantama koje vlaže kožu, brzo se upijaju i ne ostavljaju masni trag. Istovremeno, kožu tijela je potrebno dodatno hidratizirati losionima i mlijekom za tijelo, a ne smije se pritom zaboraviti niti dovoljan unos vode za hidrataciju iznutra. “Konzumacijom vode čistimo našu kožu, učvršćujemo je i tonificiramo te pospješujemo obnovu stanica, a jače UV zračenje kojem smo ljeto izloženi može biti uzrok gubitka vode u koži”, navodi Martina uz zaključak kako jedino sinergijom preparata za hidrataciju kože i unosom dovoljne količine vode koža postaje mekana, nježna, glatka i napeta, a bez perutanja i tvrdih zadebljanja.

Odgovarajuće pripreme kože za izlaganje ljetnim temperaturama i sunčevim zrakama nema niti bez pravilne prehrane. “Konzumirajte namirnice bogate prirodnim antioksidansom beta-karotenom koji se nalazi u crvenom i narančastom voću i povrću kao što je mrkva, rajčica, marelica, dinja, mango… Beta karoten će također spriječiti alergije na sunce, ali se mora pojačano uzimati barem mjesec dana prije intenzivnog izlaganju sunčevim zrakama”, navodi Martina uz napomenu kako je beta karoten također moguće pronaći u obliku medicinskih pripravaka, ali tada treba pripaziti da je dobiven iz prirodnih izvora.

Ljeti je, naravno, osim koži, posebnu pozornost potrebno posvetiti i pojačanoj njezi kose. Stručnjaci naglašavaju kako se u ljetnim mjesecima na kosi skuplja više prljavštine pa ju je zbog toga neophodno redovito prati. Ovo se osobito odnosi na one koji žive u gradu, gdje se kemikalije i prljavština više zadržavaju na kosi. Ljeti bi trebali prati kosu tri puta tjedno ili čak češće ako je potrebno. Pritom je preporučljivo koristiti manje količine blagog šampona na biljnoj bazi. Prije kraja pranja, savjetuje se kosu isprati hladnom vodom jer se tako zatvaraju folikule i poboljšava sjaj kose.

S ljetom nam, osim lepršavih odjevnih kombinacija, boljeg raspoloženja i druženja na otvorenom, dolazi i već spomenuto jače UV zračenje koje utječe na brže starenje kože pa je tom najvećem organu potrebno više nego inače pokloniti dodatnu njegu.

Iz domaćeg proizvođača originalnih kozmetičkih proizvoda, tvrtke Olival, poručuju kako je tijekom ljeta, ali i u svim razdobljima godine kada UV indeks poraste, prioritet adekvatna zaštita od sunca. Upozoravaju kako opasnosti izlaganja UV zračenju nisu prisutne isključivo tijekom ljetovanja i na plaži, već i u gradu i tijekom oblačna vremena. “Zbog toga potrošačima uvijek savjetujemo da pronađu proizvode za zaštitu od sunca u koje se mogu pouzdati u svim situacijama, ali i da usvoje pravila odgovornog izlaganja suncu odnosno da izbjegavaju aktivno sunčanje u razdoblju dana kad je sunce najjače, nanose dovoljne količine proizvoda na kožu (oko 2 mg/cm2 kože) te redovito obnavljaju zaštitu tijekom dana, pogotovo nakon znojenja, kupanja i brisanja ručnikom. Kad je u pitanju njega kose, sugeriramo fokus na UV zaštitu (čak i fizičku zaštitu šeširom), nešto hranjivije proizvode i češće pakunge prije pranja uz naša ulja kao što su Kokos ricinus ulje, Argan ulje, Avokado ulje. Ulja su itekako poželjna budući da će zaštititi vlas, a istovremeno očuvati elastičnost i sjaj kose. Važna je i briga o vlasištu. Budući da ljeti češće posežemo za šamponima, dobro je birati što jednostavnije formulacije poput Olival prirodnog Sensitive šampona koji je posebno prilagođen za često i nježno pranje”, savjetuju stručnjaci iz ove tvrtke.

ZAŠTITNI FAKTOR
Da zbog brzog i prekomjernog isušivanja uzrokovanog visokim temperaturama i vrućinom, znojenjem i prirodnim gubitkom vlage te zbog čestog tuširanja i uporabe agresivnih sredstava za umivanje, kosa i koža ljeti više nego inače trebaju kvalitetnu njegu naglašavaju i u Kozmetici Afrodita. “Stoga preporučujemo više kvalitetne hidratantne njege i kombinaciju proizvoda koji sadrže hranjive aktivne sastojke kao što su karite maslac, kokosovo i jojobino ulje i slično. Naša široka linija proizvoda za njegu tijela 100% SPA upravo je takva: bogata riznica prirodnih proizvoda za rituale njege koji svakodnevno pružaju koži sve što treba i održavaju je zdravom i sretnom. Zapravo su kombinacija iznimnih receptura i tradicije uz pomoć čiste prirode! CBD Therapy iz SPA linije je naše posljednje postignuće, koje oduševljava s iznimnim certificiranim solnim pilingom, maslacem i uljem”, poručuju iz ove kozmetičke kompanije te dodaju kako u svojoj Sun Care liniji također nude brojne proizvode za zaštitu od UV zraka, specijalizirane proizvode za ubrzano tamnjenje te brojne preparate za njegu nakon sunčanja. Za zaštitu lica od UV zraka jedan je od njihovih noviteta Skin Specialist zaštitni serum SPF 30.

Iz Beiersdorfa ove godine naglašavaju pak kako njihova poboljšana formula Nivea Sun Protect&Moisture vodootpornih proizvoda, zahvaljujući koži srodnom hidraminu, pruža dugotrajnu i intenzivnu hidrataciju tijekom 48 sati. “Nova njegujuća formula sadrži uravnoteženi sustav UVA i UVB filtra za zaštitu zdravlja kože, štiti od opeklina i preranog starenja kože te umanjuje rizik od alergija izazvanih suncem. Važno je istaknuti da inovativna formula Nivea Sun Protect&Moisture linije poštuje ocean, odnosno ne sadrži oktinoksat ni oksibenzon, što znači da ne narušava zdravlje koraljnih grebena”, navode iz Beiersdorfa.

ZAŠTITA MUŠKARACA
Zaštitni faktor kao osnovu brige o koži ističe i kozmetičarka Martina Topčić. “Mnogi koriste kreme sa zaštitnim faktorom samo na plaži kad se direktno izlažu suncu, a to nipošto nije ispravno i dobro. Kako bismo pravilno zaštitili kožu od štetnih UV zračenja i pripremili je za dugotrajnije izlaganje suncu, potrebno je početi s korištenjem zaštitnog faktora mnogo ranije i to na svakodnevnoj bazi”, navodi Martina te naglašava da kao profesionalka koja se bavi njegom lica svakodnevno svjedoči da je SPF (sun protection factor) najveći saveznik žena u borbi protiv bora budući da upravo UV zračenje značajno pridonosi starenju lica i izraženijim borama, što možemo spriječiti redovitim nanošenjem kreme s odgovarajućim zaštitnim faktorom.

U praksi svakodnevno svjedoči da mnoge žene ne vole kreme sa zaštitnim faktorom jer im izazivaju začepljenje pora koje rezultira prištićima, a ne sviđa im se ni masni, bijeli trag na licu. Ali, na sreću, danas postoje mnoge laganije strukture, kao što su fluidi za zaštitnim faktorom, koje možemo dodati u dnevnu njegu lica te tako osigurati koži i njegu, ali i zaštitu.

Njen je savjet da osnovna ljetna njega bude hidratantna krema i zaštitni faktor za lice ili hidratantni losion za tijelo te krema sa zaštitnim faktorom za tijelo kod izlaganja suncu. Nadogradnja onda može biti tonirana krema laganije teksture umjesto težih pudera koje je bolje ostaviti za jesen.

Svi savjeti o njezi kože odnosili su se uglavnom na nježniji spol, ali to ni u kojem slučaju ne znači da o njoj ne trebaju brinuti i muškarci. Muška koža je i na licu i na tijelu deblja i masnija te drugačije stari zbog djelovanja hormona testosterona. “Hidratantni preparati za muškarce trebaju imati laganiju teksturu jer im je koža masnija i osjetljiva zbog brijanja pa teže podnosi bogate i masne preparate. Mnogo muškaraca vjeruje da njihova koža ne treba zaštitu od sunca, no u krivu su. Svaka koža kod izlaganja jakom suncu reagira prebrzim starenjem i razvojem bora, a može razviti i hiperpigmentacije pa stoga podrazumijeva obaveznu zaštitu”, poručuje Martina.

PAŽNJA NA DJECI
Iz tvrtke Olival poručuju da sa zadovoljstvom mogu istaknuti kako se o važnosti zaštite od sunca priča sve više i češće te kako u pitanju nije (i ne bi trebao biti) puki trend, već potreba koju svatko od nas treba osvijestiti. “Zapravo, sve se više govori i o SPF-u kao izuzetno važnom dijelu svakodnevne njege kože lica koja je najviše i najčešće izložena, pogotovo kad se u rutini primjenjuju aktivne tvari poput kiselina za eksfolijaciju i retinoida. Iz tog smo razloga ove godine predstavili i Professional dnevnu SPF zaštitu, fluid za lice SPF 30 i kremu za lice SPF 50.

Ovi su proizvodi svojevrstan hibrid zaštite i njege pa osim što štite od UV zračenja, kožu njeguju posebno osmišljenim formulacijama obogaćenim niacinamidom i koenzimom Q10 od kojih svaka koža svakodnevno može ostvariti benefite u vidu svježine i jedrosti. Također, traženi su i proizvodi koji omogućavaju brže tamnjenje kože uz kraće izlaganje suncu i uz istovremenu zaštitu. Jedan od takvih proizvoda iz našeg asortimana je mnogima omiljeni Super Mrkva pekmez za ubrzano tamnjenje SPF 10 s beta karotenom koji potiče preplanulost, štiti i njeguje kožu uz bogati kompleks bogatih prirodnih ulja mrkve, oraha, masline i kakaovca”, navode iz Olivala.

Iz Afrodita kozmetike podsjećaju kako su ljeti pogledima, osim lica, izloženi i drugi dijelovi tijela pa dužnu pažnju treba posvetiti i depilaciji, anticelulitnoj njezi i njezi stopala. Također, više temperature izazivaju pojačano znojenje, a posljedice ovog prirodnog procesa možemo si olakšati dezodoransom. Jedan od brendova prisutnih na domaćem tržištu je Borotalco čiji je najvažniji sastojak mikrotalk čije čestice upijaju znoj, reguliraju znojenje i ostavljaju kožu suhom. Njihova posebno dizajnirana linija Borotalco dezodoransa je unaprijeđena Active linija s Odor-Converter tehnologijom. Mikrokapsule koje se rastapaju od znoja i rastvaraju pokretom te postupno oslobađaju miris čine ovaj dezodorans idealnim za sportske aktivnosti i ljetne mjesece.

Sve u svemu, bez obzira na to kako i gdje provodite vrijeme na suncu, bilo da ste na plaži s društvom ili s djecom u parku, naš najveći i najosjetljiviji organ nužno je zaštititi. Ne može se dovoljno naglasiti koliko je brige tek potrebno posvetiti nježnoj dječjoj koži. Sunčeve zrake mogu prouzročiti opekline koje pridonose starenju kože i potencijalnim oboljenjima u starijoj dobi. Zahvaljujući danas dostupnim različitim učinkovitim preparatima i metodama zaštite, sve što trebamo je slijediti upute o izbjegavanju boravka na najjačem suncu i nanošenju odgovarajućih krema ili losiona. I bezbrižno ljeto može početi!

Prethodni članakAZTN dopustio koncentraciju Petrola i Crodux Derivata Dva
Sljedeći članakGideon Brothers roboti na 5G mreži spremni za novi iskorak